Jadłospis z gotowców

Opis

Skomponuj wystarczająco zdrowy posiłek z gotowych produktów lub dań, które kupisz w np. Lidlu lub Biedronce. Jadłospis uwzględnia produkty  ze wszystkich grup żywnościowych i stworzony został z myślą o osobach, które potrzebują szybkich, sprawdzonych i prostych w przygotowaniu posiłków, które doskonale sprawdzą się również na „wynos”. Nie masz czasu stać długo w kuchni? Gwarantuje Ci, że dania z tego jadłospisu przygotujesz w ekspresowym tempie!

Co kupujesz?
-Plan odżywiania składający się z 7 zestawów wraz z dokładnymi przepisami w formie pdf (można realizować go przez okres 4 tygodni lub dłużej).

-Do jadłospisu dołączony zostaje plik w formacje pdf wprowadzający, objaśniający i ułatwiający modyfikacje w diecie i plik pdf ze zdjęciami produktów żywnościowych uwzględnionych w menu.

Co zawiera dieta? 
Dieta składa się z 4 posiłków dziennie

Jadłospis uwzględnia w większości gotowe produkty dostępne głównie w Lidlu i Biedronce, gdyż celem tego jadłospisu jest zminimalizowanie
czasu poświęcanego na przygotowywanie posiłków
Jadłospis zawiera listę zakupów i wprowadzenie do diety z praktycznymi wskazówkami i podstawowymi zaleceniami żywieniowymi
Posiłki uwzględniają produkty całoroczne
Dania są szybkie i nieskomplikowane
Posiłki można powtarzać tj. przygotowywać, np. na 2 dni pod rząd, dzięki czemu nie marnujesz jedzenia